هلا بلي نهلي به ... وشوفه يشرح البال
ولو رحبت ما يكفي ... لكِ مليون ترحيبه
بباقه من ورود المحبه ..
نستقبل موكب قدومك الميمون

إلينا في منتديات كيمي
مرحبا ممزوجة بعطر
الورد

و رائحة البخور ..
زائرنا الكريم في منتدى
كيمي


يسعدنا ان تنضم الى أسرتنا وقضاء أسعد الاوقات معنا
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  985857458



[/center]
هلا بلي نهلي به ... وشوفه يشرح البال
ولو رحبت ما يكفي ... لكِ مليون ترحيبه
بباقه من ورود المحبه ..
نستقبل موكب قدومك الميمون

إلينا في منتديات كيمي
مرحبا ممزوجة بعطر
الورد

و رائحة البخور ..
زائرنا الكريم في منتدى
كيمي


يسعدنا ان تنضم الى أسرتنا وقضاء أسعد الاوقات معنا
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  985857458



[/center]
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أشرقت الأنوات بعودتك زائر آخر زيارة لك كانت في الخميس 1 يناير
آخر عضو انضم إلينا هو الشيخ وليد فلنرحب به
المواضيع الأخيرة
» صًصًينيهے الؤرقًے عے’’ــنبِ..•»¦¦•»¦¦
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 10 نوفمبر - 2:01 من طرف kemee

» قصة مادوكا وبالصور
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 10 نوفمبر - 1:57 من طرف kemee

» طــــفولـــتـــنــا وما اجـــــملـــــها مـن ايــــــام البراءهـ؟؟
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 11:42 من طرف سرآب االحب

» اجمل صور اميرات دزني صور اميرات دزني متحركة
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 11:38 من طرف سرآب االحب

» اشكال لتزيين مدوناتكم
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 3 نوفمبر - 15:20 من طرف kemee

» ابواب الاجر ومكفرات الذنوب
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 2 نوفمبر - 23:44 من طرف kemee

» مواسم المغفره
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 2 نوفمبر - 23:42 من طرف kemee

» برالوالدين
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 2 نوفمبر - 23:41 من طرف kemee

» حاسب نفسك قبل ان تحاسب
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 2 نوفمبر - 23:39 من طرف kemee

» موسوعه برامج نوكيا
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 2 نوفمبر - 17:11 من طرف kemee

» أإكـسسوآرآت غـرِفـ بنـآت 2012
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 31 أكتوبر - 0:51 من طرف kemee

» ليالي لبنان
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر - 22:24 من طرف ناصره

» همــس الــروح
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر - 18:50 من طرف همس الروح

» صور نــايـــس بالفوتوشوب
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر - 17:45 من طرف همس الروح

» صور شباب 2010 للتصاميم - صور حب رومانسيه(جرافيكس)
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر - 17:27 من طرف همس الروح

» اجمل تهنئة بتشريف همس الروح الى أسرتنا المتواضعه
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالخميس 27 أكتوبر - 16:43 من طرف همس الروح

» سمايلات و ابتسامات بناتية للمسن 2010
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأربعاء 26 أكتوبر - 9:36 من طرف سرآب االحب

» تعد من الواحد واللي بعد .....يكمل ....تمنياتك !!!!
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 18:52 من طرف kemee

» اغنية الاماكن للطلاب :
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 17:37 من طرف جوري

» **::ســـــجل حــضورك بأمـنـيه::**
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 15:19 من طرف kemee

» صور انمي *اصفر*
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 14:49 من طرف kemee

» صور kimi ni todoke
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 14:47 من طرف kemee

» صور رمزيه[بنات]. تعببتْ أشيلكْ بِ عيني أخآف إن الدموع تبوح ,.
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 14:37 من طرف kemee

» تــواقــيــع مميزهـ**أنــمــي...
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أكتوبر - 9:42 من طرف سرآب االحب

» لعلاقه مثاليه مع معلمك
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 22:20 من طرف kemee

» مصطلحات طلابيه .............!
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 22:08 من طرف جوري

» .: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 22:06 من طرف جوري

» يآآسسعوودي افصصخ!!
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 20:15 من طرف جوري

» انا هنا فهل لي مكان بينكم
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 18:54 من طرف سرآب االحب

» تخصيص الحصة الأولى في جميع مدارس المملكة يوم الأربعاء عن "سلطان الخير"
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 17:05 من طرف سرآب االحب

» حلى السيكلون..!
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 16:54 من طرف سرآب االحب

» *صبــاحكم شوكولا / مســائكم حــــلويات*
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 16:24 من طرف سرآب االحب

» سلطة الذرة المكسيكية بالصور..
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 16:22 من طرف سرآب االحب

» شخصيات كرتونية متحركة........
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 15:35 من طرف سرآب االحب

» رمـزيات صـغيـرهـ..للأنمي
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 15:33 من طرف سرآب االحب

» تشـيز كيكـ سعد الدين*
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 24 أكتوبر - 15:03 من طرف kemee

» هسترة طلاب في اذاعة الصباح
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 21:33 من طرف kemee

» طبخــآإتــي بيـــن يديــكمممم <!!
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 17:27 من طرف جوري

» صورررررررررانمي حلوهـــ .... (متحركه)
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 17:10 من طرف kemee

» تتفاجين إن بعض المقادير ناقصه؟؟؟
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 16:07 من طرف جوري

» الفاهيتا المكسيكية اللذيذة
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 16:03 من طرف جوري

» منوعات
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 15:33 من طرف جوري

» يقولون عن الشباب السعودي انهم اكشخ شباب... ::::::
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 14:59 من طرف جوري

» السينما المنزلـــيه بفائق الجمال
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 14:42 من طرف جوري

» درس الجهاز الهضمي للانسان
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 13:41 من طرف kemee

» حل تدريبات مادة الادب للصف اول ثانوي
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 13:37 من طرف kemee

» سمعت ان السكر ناقص عندكم وجييت أزيده
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 11:27 من طرف سرآب االحب

» غرف نوم للبنوتات
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 11:17 من طرف سرآب االحب

» غرف نوم روعه
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 11:13 من طرف سرآب االحب

» مــفـارش لـلـبـنـات2012
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالأحد 23 أكتوبر - 11:11 من طرف سرآب االحب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دروب الهوى
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
kemee
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
جوري
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
اشواق دافئة.
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
ابتسامتي تكفيني
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
سرآب االحب
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
غموض
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
اجمل انسانة
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
احساسي لك
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
lolo yanasoo
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_rcapكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_voting_barكيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعد من الواحد واللي بعد .....يكمل ....تمنياتك !!!!
**::ســـــجل حــضورك بأمـنـيه::**
همــس الــروح
كل سنه وانتم طيبين..
سمعت ان السكر ناقص عندكم وجييت أزيده
هَلْ لِي مَكانٌ بَيّنَ أحاسيسَكُمْ وَاحْرُفكم ..
الى زهرة وحياة هذا المنتدى ( جوري)
ممكن ترحيب ....
احلا نكته سمعتها ههههههه
تهنئة بمناسبة زفاف الأميرة

 

 كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اشواق دافئة.
مشرفة منتدى روح ايمانية سعيدة
مشرفة منتدى روح ايمانية سعيدة
اشواق دافئة.


ابداعاتكــ معنــا : 139
تاريخ وجودكــ معانـــا: : 22/07/2011

الجنس: : انثى


كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال    كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال  I_icon_minitimeالإثنين 8 أغسطس - 5:08

كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال


لا تدعي الانفصال أو الطلاق يؤثر سلبا على حياتك. إتبعي هذه النصائح للتخلص من ذكريات الماضي المؤلم وابدئي في البحث عن ذاتك من جديد.

لا تتصلي به.
توقفي عن أي إتصال به، وهذا لا يعني الإتصال بالهاتف فقط، بل كل أنواع الاتصال، لا ترسلي رسائل نصية، رسائل إلكترونية، وحاولي الابتعاد عن صفحة الفيسبوك قدر الإمكان وأي مكان يمكن أن يتواجد به. هذا سيمنحك الوقت لإستعادة السيطرة على عواطفك والتفكير بطريقة عقلانية أكثر. لا تدعي عواطفك سواء الغاضبة أو الحزينة تتحدث عنك في هذه الفترة. يجب أن تصمدي على الاقل لمدة 60 يوما.

تخلصي من متعلقاته.
إذا كنت متزوجة منذ فترة طويلة، وانتهى زواجك بالطلاق لأي سبب. فعلى الارجح بأن هناك الكثير من الأشياء التي تذكرك به حول إرجاء المنزل. قومي بجمع هذا الأغراض في صناديق تخلصي من الصور والتذكرات التي تجمعكما وإرسلي الباقي له – ولكن لا تتصلي به ليأتي ليأخذها. يمكنك طلب المساعدة شركة شحن ثم أطلبي من صديق مشترك للعائلة إيصالها له أو تخزينها لحين تمكنه من أخذها. (ولكن بعد 60 يوما من انتهاء العلاقة.)

لا تتسرعي في أي علاقة.
إذا كنت مخطوبة، وانتهت الخطبة لأي سبب لا تتسرعي بالانتقال الى علاقة جديدة، حتى لو طلبت منك والدتك المضي قدما ومقابلة عريس أخر، أرفضي ذلك. يجب أن تأخذي وقتك الكافي لنسيان خطيبك السابق حتى لا تظلمي شخصا أخر بعواطفك المتأرجحة.

لا تدعي الإستياء يسيطر عليكِ.
إذا كان سبب الإنفصال أو الطلاق خيانة الزوج، فمن المحتمل أن تمضي أوقاتك في التخطيط للإنتقام أو البكاء على نفسك. دعيه يذهب. الأمر ليس بالصعوبة التي تعتقديها. حافظي على كرامتك. خذي وقتا للبحث عن نفسك من جديد، وتدليلها. يجب أن تكوني مقتنعة بأن عدم وجوده في حياتك هو للأفضل. إنتقامك لن يجعلك سعيدة ولن يجعله حزينا بل سيجعلك أكثر ندما وشعورا التعاسة. أفضل انتقام منه هو طي صفحته وكأنه لم يكن يوما في حياتك.

منقوول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلبي على مشاعر الإنفصال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الطبي :: معلومات طبية-
انتقل الى: